Workout Planner Gym&Home:FitAI 1.2.9

FitAI posiada bazę danych zawierającą ponad 3900 ćwiczeń, w tym ćwiczenia na siłowni i ćwiczenia domowe z wykorzystaniem masy własnego ciała. Można go używać z hantlami, sztangą i kettlebell na siłowni. Mamy ćwiczenia na klatkę piersiową, biceps, brzuch, mięsień czworogłowy, łydki, triceps, ścięgno podkolanowe, łaty, pośladki, przedramiona, pułapki, mięśnie ramion. Najpopularniejsze ćwiczenia to przysiady, wypady, deski, pompki, brzuszki, podciąganie, burpees, przysiady. Jeśli nie pominiesz dnia nóg, możesz skorzystać z naszych raportów dotyczących mięśni i analiz ćwiczeń, które koncentrują się na treningu nóg i ramion.

FitAI to osobisty trener oparty na sztucznej inteligencji, który pomaga w budowaniu mięśni i odchudzaniu. Aplikacja FitAI wykorzystuje sztuczną inteligencję (AI), która generuje spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów fitness, poziomu i dostępnego sprzętu. Niezależnie od tego, czy chcesz budować mięśnie, schudnąć, czy poprawić ogólną kondycję, trener mięśni FitAI pomoże Ci szybciej osiągnąć swoje cele. Nasza aplikacja zawiera ćwiczenia z masą własnego ciała, ćwiczenia HIIT, aerobik i ćwiczenia cardio, trening siłowy, bieganie, jogging i jazdę na rowerze.

Nasz tracker ćwiczeń i dziennik ćwiczeń umożliwiają łatwe śledzenie postępów treningu. Możesz tworzyć własne programy treningowe lub skorzystać z naszego narzędzia do planowania treningów, aby wybrać spersonalizowane plany treningowe. FitAI jest idealny do treningów w domu, ponieważ wiele naszych ćwiczeń wykonujemy wyłącznie z masą ciała (bez sprzętu). Można go również używać na siłowni do kulturystyki i budowania mięśni. Zawiera ćwiczenia siłowe i ćwiczenia aerobowe/kardio. Dlatego nasza aplikacja może służyć jako monitor kondycji w domu lub planer ćwiczeń na siłowni.

Nasza aplikacja fitness ma osobistego trenera AI do budowania mięśni i odchudzania w domu. Używamy chatgpt, aby odpowiedzieć na Twoje osobiste pytania dotyczące kondycji. Posiada również treningi cardio dla mężczyzn i kobiet, aby uzyskać sześciopak lub schudnąć. Mężczyźni i kobiety mogą schudnąć w domu dzięki naszym treningom z masą własnego ciała bez sprzętu. Nasza sztuczna inteligencja (AI) tworzy spersonalizowane plany ćwiczeń i procedury budowania mięśni i utraty wagi na siłowni i w domu.

FitAI oferuje osobistego trenera, trenera mięśni, monitor treningu i dziennik ćwiczeń w jednej wygodnej aplikacji.